Jak uniknąć przeziębienia od klimatyzacji?

Podczas gorących dni klimatyzacja staje się bardzo ważna dla funkcjonowania każdego człowieka. Umożliwia ona normalną pracę, przynosi ulgę i poprawia koncentrację. Jednak nierozważne korzystanie z niej może być szkodliwe dla zdrowia.

Kiedy klimatyzacja może doprowadzić do przeziębienia?

Przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu naraża na nagłą i szybką zmianę temperatur, co organizm może odbierać jako szok termiczny. Najlepszym rozwiązaniem jest nastawienie klimatyzacji na temperaturę o 6-7 stopni niższą od panującej na zewnątrz.

Suche powietrze panujące w klimatyzowanym pomieszczeniu osłabia układ odpornościowy, sprzyja złapaniu infekcji oraz prowadzi do wysuszenia dróg oddechowych. Dlatego u osób spędzających dużo czasu w takich warunkach występuje chrypka i drapanie w gardle. Bardzo często występują różnego rodzaju bolesności oczu, na przykład wysuszenie spojówek. Dokuczać może także łzawienie, pieczenie, swędzenie oczu.

Wpływ jakości urządzeń klimatyzacyjnych na stan zdrowia

Sama klimatyzacja nie jest winna chorobom, tylko zła jej obsługa i niedostateczna konserwacja, np. preparatami grzybobójczymi. Sprzęt działa na zasadzie zamkniętego obiegu powietrza. Po pobraniu gorącego, następuje jego ochłodzenie i wypuszczenie go z powrotem. Dlatego tak ważne jest uszczelnienie całego systemu klimatyzacyjnego, co gwarantuje utrzymanie żądanej temperatury. Woda i wilgoć są doskonałym środowiskiem do rozwoju grzybów. Zła konserwacja powoduje zalęgnięcie się bakterii, a w konsekwencji rozwija alergie lub powoduje nasilenie astmy.

Warto zauważyć, że prawidłowo działający system klimatyzacyjny sprzyja szczególnie alergikom. Filtry usuwają kurz, pyłki, sierść zwierząt i roztocza. 

Jak prawidłowo korzystać z klimatyzacji?

 Aby służyła zdrowiu, należy pamiętać o kilku zasadach podczas korzystania z niej:

• temperatura chłodzenia nie powinna zbytnio odbiegać od temperatury panującej na zewnątrz,
• w klimatyzowanym biurze nie można siedzieć w bezpośrednim sąsiedztwie urządzenia klimatyzacyjnego,
• aby nie doprowadzić do wysuszenia błon śluzowych należy pić dużo wody niegazowanej,
• przed wyjściem z klimatyzowanego pomieszczenia należy najpierw udać się do miejsca, gdzie panuje temperatura zbliżona do tej panującej na zewnątrz.

Klimatyzacja w samochodzie

Jeśli pojazd przez długi czas stał na słońcu, warto go przewietrzyć. Wstępnie schłodzi to auto, zmniejszy różnicę temperatur, a i klimatyzacja będzie działać wydajniej. Należy także pamiętać o tym, aby stopniowo obniżać stopnie po rozpoczęciu podróży, a przed zakończeniem jazdy powoli je podwyższać. Wszystko po to, by nie doznać szoku termicznego.